Nervosismo da video intervista?

Consigli per brillare davanti alla telecamera

Che si tratti di un documentario, un filmato aziendale o un’intervista televisiva, trovarsi davanti a una telecamera può essere un’esperienza emozionante ma anche stressante. Saper gestire al meglio un’intervista è un’abilità preziosa che può fare la differenza nel risultato finale. In questo articolo, esploreremo le migliori tecniche e strategie per affrontare con successo un’intervista, mettendo in luce i propri punti di forza e trasmettendo il messaggio desiderato in modo efficace e autentico.

1. Preparati a fondo

Il primo passo fondamentale per un’intervista di successo è la preparazione. Più sarai informat* sull’argomento e sul contesto dell’intervista, più ti sentirai a tuo agio e sicuro di te stess*. Ecco alcuni suggerimenti pratici:

– Informati sul tema dell’intervista: studia l’argomento, leggi articoli e ricerche recenti, approfondisci eventuali dati o statistiche rilevanti. Avere una solida base di conoscenze ti permetterà di rispondere in modo puntuale e approfondito.

– Conosci il tuo interlocutore: cerca informazioni sull’intervistatore, sul suo stile e sulle sue precedenti interviste. Questo ti aiuterà ad anticipare il tipo di domande che potrebbe farti e a prepararti di conseguenza.

– Prepara dei punti chiave: identifica i messaggi principali che vuoi trasmettere durante l’intervista e preparati degli “spunti” o delle frasi ad effetto da utilizzare ma non impararle a memoria, altrimenti sarà come recitare e la cosa sarà evidente. 

2. Cura il tuo aspetto e il linguaggio del corpo

In un’intervista video, l’impatto visivo è fondamentale. Il modo in cui ti presenti e il tuo linguaggio del corpo possono influenzare notevolmente la percezione di chi ti ascolta. Ecco alcuni consigli:

– Scegli un abbigliamento appropriato: opta per un look adatto al contesto ma vestiti come fai sempre, sentiti a tuo agio negli abiti che indossi, altrimenti anche qui sarà come avere abiti da scena e fare teatro. Evita in ogni modo colori troppo sgargianti o fantasie che possano distrarre, specialmente a righe o quadretti, che in video vengono molto male. 

– Fai attenzione alla postura: mantieni una posizione eretta ma rilassata, evitando di incurvare le spalle o di sembrare rigido. Una postura aperta e sicura trasmette fiducia e autorevolezza. Non dondolare da una parte all’altra sia se sei sedut* sia se sei in piedi.

– Cura i dettagli: assicurati che capelli e trucco (se presente) siano in ordine, che non ci siano peli di animali o forfora sui vestiti o elementi estranei sul viso e sul corpo. In pratica controlla sempre con uno specchio di non avere cose fuori posto. Questi sono “piccoli” accorgimenti ma possono fare la differenza. 

– Sorridi: un sorriso genuino aiuta a creare empatia e a mettere a proprio agio sia te che l’intervistatore. Trasmette calore e autenticità.

– Mantieni il contatto visivo: guardare l’intervistatore negli occhi dimostra sicurezza e coinvolgimento. Evita di distogliere lo sguardo o di fissare la telecamera in modo innaturale.

3. Sii autentic* e coinvolgente

Uno degli elementi chiave per un’intervista di successo è l’autenticità. Il pubblico apprezza le persone genuine, che parlano con passione e convinzione. Ecco come fare:

– Sii te stess*: non cercare di interpretare un personaggio o di apparire in un modo che non ti appartiene. La tua unicità è il tuo punto di forza.

– Parla con entusiasmo: lascia trasparire la tua passione per l’argomento di cui stai parlando. L’entusiasmo è contagioso e aiuta a coinvolgere chi ascolta.

– Racconta storie: gli esempi concreti e i racconti personali sono un ottimo modo per rendere il tuo messaggio più memorabile e coinvolgente. 

– Usa un linguaggio semplice: evita tecnicismi o gergo settoriale, a meno che non sia strettamente necessario. Usa parole chiare e dirette che tutti possano capire.

– Varia il tono di voce: modulare il tono e il ritmo del discorso rende l’intervista più dinamica e interessante. Evita di parlare in modo monotono o troppo veloce.

4. Gestisci le domande difficili con calma

Può capitare che durante un’intervista ti vengano poste domande che non ti aspetti o che richiedono una risposta articolata, a volte difficile da costruire. La chiave è mantenere la calma. Ecco alcuni suggerimenti:

– Prenditi una pausa: se una domanda ti coglie alla sprovvista, prenditi qualche secondo per riflettere prima di rispondere. Una breve pausa può aiutarti a organizzare i pensieri.

– Non mentire o evitare la domanda: se non conosci la risposta o non vuoi rispondere, dillo onestamente. Evitare la domanda o mentire può danneggiare la tua credibilità.

– Reindirizza la conversazione: se una domanda è troppo personale o non pertinente, cerca di reindirizzare gentilmente la conversazione verso i punti che vuoi enfatizzare.

– Mantieni il controllo: non lasciarti provocare o trascinare in polemiche. Mantieni un tono calmo e professionale, anche di fronte a domande scomode.

 

5. Sfrutta il potere delle pause

Molte persone, quando sono nervose, tendono a parlare troppo velocemente o a riempire ogni silenzio. In realtà, le pause sono uno strumento potente per enfatizzare i concetti chiave e dare ritmo all’intervista. Ecco come usarle al meglio:

– Fai una pausa prima di rispondere: prenditi un momento per riflettere sulla domanda e formulare una risposta efficace. Questo ti aiuterà anche a sembrare più ponderato e sicur* di te.

– Usa le pause per enfatizzare: una breve pausa prima o dopo un concetto importante ne aumenta l’impatto e aiuta il pubblico a recepirlo meglio.

– Non aver paura dei silenzi: un po’ di silenzio è naturale in una conversazione. Non sentirti obbligat* a riempire ogni pausa con parole inutili.

6. Concludi in modo memorabile

La conclusione di un’intervista è un momento cruciale per rafforzare il messaggio che vuoi trasmettere e lasciare un’impressione positiva. Ecco alcuni suggerimenti:

– Riassumi i punti chiave: cerca di sintetizzare in poche frasi i concetti principali che hai espresso durante l’intervista, in modo che rimangano impressi nella mente del pubblico.

– Lancia un messaggio forte: se c’è un pensiero o una frase a effetto che vuoi che il pubblico ricordi, questo è il momento di esprimerla.

– Ringrazia l’intervistatore: concludi sempre con un ringraziamento sincero per l’opportunità di essere stato intervistato e per l’interesse dimostrato.

 

Affrontare un’intervista con sicurezza e brillantezza è un’abilità che si può imparare e affinare nel tempo. Preparandoti a fondo, curando il linguaggio del corpo, essendo autentic* e coinvolgente, gestendo le domande difficili con calma, sfruttando il potere delle pause e concludendo in modo memorabile, potrai trasformare ogni intervista in un’opportunità per far risaltare il tuo messaggio e la tua personalità.

Ricorda che l’intervista non è un interrogatorio, ma una conversazione. Più riuscirai a essere te stess* e a coinvolgere l’intervistatore e il pubblico, più l’intervista sarà un successo. Con la pratica e l’esperienza, acquisirai sempre più sicurezza e disinvoltura davanti alla telecamera.

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